48岁吴奇隆升格当爸高龄爸爸助孕需注意啥
据台湾媒体报道，48岁吴奇隆与32岁刘诗诗结婚4年，日前刘诗诗怀上男宝宝，据爆料她于前天早上9点多在台北某医院顺利产子，开心迎接金牛座男娃，吴奇隆友人刚向台港媒体证实喜讯：“诗诗已经生了。官方将会公布喜讯，麻烦关注。”
29日一早，吴奇隆发文：“小朋友来报到，母子平安，谢谢大家关心！亲爱的妈咪辛苦啦。@刘诗诗，谢谢你”。刘诗诗随后转发：“小朋友超级可爱的”。
两人于2015年1月20日宣布结婚，2016年3月20日在巴厘岛举行婚礼，2018年12月20日，吴奇隆官宣刘诗诗代怀孕喜讯。
吴奇隆出生于1970年10月31日，实打实的高龄爸爸。
那么高龄爸爸助孕需要注意啥呢
1、改掉不良生活习惯
①熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。
②长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
2、多运动
无论是男方还是女方,代怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。
3、少喝茶和咖啡
虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但是为了以防万一，最好是减少饮用含有咖啡因的饮料。
4、作息规律
作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响。
5、放松心情
这是最重要，也是最容易被忽略的一点，心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。所以不要给自己太大压力。
6、远离有害物质
①远离化学物质
如果高龄爸爸的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境，以免引起精子和卵子染色体的突变。
②远离辐射
高龄爸爸助孕期最好少用电脑、手机等辐射源。另外，专家表示，准爸爸在计划“造人”之前的3个月内，也应该穿防辐射服。特别是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性，应穿着防辐射衣或者防辐射内裤，重点保护自己的特殊部位。
连云港代孕种类
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