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经常上夜班的女性怀孕困难会增加
来源:http://www.firstwg.com  日期:2020-05-31

读   久久健康网编者按:经常要上夜班的女性要那些天天朝九晚五的女性相比,每天需要上夜班的女性怀孕的难度会增加80%,而那些需要日夜颠倒班的女性则在一年内不能怀孕的机率翻一番。除长那些

  引起紊乱

  英国《每日邮报》9日援引斯托克的话报道,夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引起生物钟紊乱,而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。

  她说,不排除其他因素起作用的可能性,譬如日夜倒班的上班族容易出现饮食不规律、缺乏锻炼等问题。

  我们尚不完全清楚,为何倒班的上班族罹患某些疾病的风险增加,斯托克说,但显而易见的是,倒班影响你的生物机能、心理机能和社会功能。

  不必惊慌

  斯托克说,睡眠紊乱与生育问题并非因果关系,这一调查显示的结果还有待其他研究证明,之后才能对倒班族提出建议。

  她说,为提高生育能力,除睡眠外,还需重视多方面因素。女性应该尽可能多休息,坚持均衡饮食,从事适量体育锻炼。像我一样的倒班族,重要的是你得确保充分利用休息时间,尽可能地促进身心健康。

  英国哈默史密斯医院的不孕不育科专家斯图尔特莱弗里说,患者希望知道如何提高怀孕几率,一些人甚至放弃喜欢的工作,希望改变生活方式帮助怀孕。不过,现在建议育龄女性辞去倒班工作还为时过早,当前还没有证据显示改变工作时间能提高生育能力。

  久久健康网不孕不育专家温馨提示:先前一些研究结果显示,夜班或日夜倒班不利身体健康。世界卫生组织说,倒班可能增加女性罹患乳腺癌的风险。英国皇家内科医学会发现,倒班与早产以及新生儿出生体重过轻存在关联。

  (编辑:满满)