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　　“我没想到小小感冒药，让我在鬼门关走了一遭。”

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　　前几日，55岁的王女士出现轻微的发热头痛等感冒症状。她以为这样的小问题不用去医院那么麻烦，就自行去药店买了感冒药，按照说明书，每天服用4片。王女士买的这款感冒药含有对乙酰氨基酚成分，且连续服用了10天。王女士的感冒不仅没好，反而引发了暴发性肝衰竭，被送医抢救。

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　　当时经医院的医生抢救检查发现，王女士整个肝脏都已经坏死了，情况十分凶险。

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　　吃感冒药，小心别伤了你的肝！

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　　是药三分毒，这话绝非空穴来风。还在2014年的时候，食药监局就已提出建议，建议医生在开药时，把乙酰氨基酚的剂量控制在325毫克之下。乙酰氨基酚也就人们所听说过的扑热息痛，它应用范围很广，从非处方药到处方药里，都能看到它的身影。

　　食药监局的规定，主要是针对处方镇痛类药中乙酰氨基酚的剂量，对于感冒药中的剂量，食药监局另有规定。镇痛类的药物基本是长期服用的，而之所以严格限制其剂量，正是因为乙酰氨基酚对肝功能的损伤十分厉害。

　　的一项调查显示，在六百多个肝损伤案例中，42%与乙酰氨基酚有关，其中一半都是用药过量引起的。

　　对于感冒药中的乙酰氨基酚的剂量，很多人会觉得这是非处方药，应该没事，可事实上，像王女士这样的病例情况，吃的时间长，而且每次服药量也不低，同样也会导致剂量超标。而且，食药监局针对感冒药也有一定的建议，24小时乙酰氨基酚的剂量不能超过4克。所以说，平时即便吃感冒药，也要千万当心药物的安全剂量是多少。

　　感冒药这样吃，等于在要命

　　可在现实生活中，很多人对于吃药，尤其是吃一些非处方药的时候，用法和用量都十分随意，这其实相当危险。现如今，很多人感冒的时候，往往几种感冒药混合着吃，殊不知这样吃的话，恰恰让一些成分剂量超标了。

　　大部分的感冒药中都有乙酰氨基酚的成分，如果是几种药一起吃，剂量就会超标，那么对肝脏的损坏是显而易见的。

　　再者，吃感冒药的时候，最好不要中药和西药混着吃，因为即便是一些中成药感冒药，其中也添加了一些西药的成分，而这些药物叠加在一起服用，对肝肾功能的损伤是很严重的。

　　而且，过量服用，会凭空增加肝脏的代谢，如果剂量过于大的话，那么肝功能的代谢就会受到影响，甚至出现肝衰竭。

　　感冒乱吃药，不如休息好

　　

　　事实上，感冒是一种自限性疾病，通常在一周左右就会自己好起来。一般说来，如果症状不严重的话，基本不用吃药，多喝水、休息好、吃的清淡一些，就会自行好转。尤其是一些风寒风热性质的感冒，不是病毒引起的，只要发汗以及清除内热就能缓解症状。

　　感冒的症状如果过于严重的话，可以针对性的服用一些退热和止痛类药物，而且服药的时间也不应该太久。

　　对付感冒有三件“宝”

　　针对感冒的一些症状，一些非药物的处理措施也十分有效。

　　淡盐水缓解喉咙痛。250毫克的温开水，放入7.5克食盐，而后用盐水缓慢漱口可以缓解喉咙不舒服的症状。

　　热蒸汽对付鼻涕鼻塞。感冒的时候鼻涕多而且还鼻塞症状，闻闻热开水的蒸汽，能够让鼻涕轻松擤出来，还能缓解鼻塞的症状。

　　

　　运动可以缓解轻度感冒。运动可以出汗，可以加快新陈代谢，因此轻度感冒的时候，适度的运动可以加快新陈代谢，血流加快，让病情尽快好起来。不过如果出现发烧、胸闷以及四肢无力等重感冒的症状的话，还是要停止运动好好休息才是。

　　不过总的来说，只要不是严重的流感，其他类型的感冒都可以通过饮食、运动以及休息方式尽快缓解病症。所以再感冒的话，能不吃药就不吃药吧。

　　参考资料：

　　[1] 感冒药叠加服用导致肾衰竭？有可能！ 光明日报 2013.12.17

　　[2] 感冒药为什么不能随便吃？ 科技日报 2009.4.10

　　[3] 用“脖子法则”判断感冒后能否运动 解放军报 2017.11.26

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