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测试基础体温可提升受孕机率
来源:http://www.firstwg.com  日期:2019-06-02

  更多的女性选择排卵期受孕以保证怀孕成功的几率,但是有些女性的月经周期不稳定,导致在测算排卵期上会有很大的偏差,其实通过测量妈妈的基础体温,也是可以很好的预测女性是否处于排卵期。

  测试基础体温,把握好排卵期成功受孕

  正常情况下的基础体温曲线,每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降,在女性排卵后,由于孕激素的作用比排卵前升高0.3~0.5℃,直至月经前1~2天或月经的第一天开始下降。

  但是如果月经不规律或生活不规律,如果经常上夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,这个方测试基础体温可提升受孕机率法就不能准确判断备孕女性有没有排卵啦,需要结合别的方法来一起找到最佳时间。

  专家提醒:

  备孕女性可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3~0.5℃,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。

  TIPS:基础体温的测量和记录方法

  1.早上醒来后,在身体不动的状态下,每日要在同一时间测量。

  2.用温度计测出体温(以口腔温度为准)。

  3.将测出的体温数标在基础体温图表上。

  4.将一段时间的体温数用线段连接起来,形成曲线,由此曲线可以判断出是否正值排卵期。

  相信看这篇文章的女性朋友们,又增加了一个测试自己是否处于排卵期的方法,有好奇心的女性朋友们,不妨都来测试尝试一下把!