郑州代孕产子费用：孕妇能不能吃虾
孕妇能吃火龙果。
孕妇吃火龙果的好处：由于火龙果中含有植物性白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，因此孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用，孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
到孕中后期很容易发生便秘，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，孕妇吃火龙果对便秘有辅助治疗的作用。火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。
孕妇吃火龙果需要注意的是：火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，如需保存，则应放在阴凉通风处，不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。孕妇吃火龙果一定要适量，不要贪吃，建议一天一个，最好在餐后食用。
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孕妇能吃木耳。孕妇吃木耳的好处：木耳（黑木耳)含有大量的铁元素，其铁含量为各种食物之最，是猪肝的7倍多，具有补血功能。对于缺铁性贫血的孕妇来说，黑木耳是补血佳品。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到排毒解毒、清胃涤肠的作用，所以孕妇吃黑木耳能养血驻颜，肌肤红润，容光焕发。黑木耳还有有增强免疫力功效，但是不适合鲜用，容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的孕妇，要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等症状。此外阴虚体质的孕妇也不要吃木耳。孕妇吃木耳需注意：虽然黑木耳营养丰富，易于烹饪，而且有美容功效，是人们公认的美味佳肴，但是并非多食多益，孕妇食用的时候应该注意控制食用的量。另外过敏体质的孕妇最好不要吃新鲜的木耳，最好在超市买加工过干重的黑木耳，干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不能吃。
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