代孕公司_孕妇腿抽筋怎么办？
抽筋怎么办？src="http:https://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"border=0>Q：我现在代孕6个月，最近经常出现腿部抽筋，像是“蚁走感”。
代孕合法吗
请问如何缓解这种症状？A：腿抽筋一般是由于血钙低造成钙离子进入肌肉细胞内导致肌肉痉挛性收缩引起的。
为了满足自身及胎儿对钙的需要，孕妇需要摄入的钙量比非孕期要多。
孕早期每天需要的钙量是800mg，妊娠中晚期每天需要1000～1200mg，而哺乳期每天则需要1200～1500mg。
一般，我们每日从膳食中补充的钙大约只有300～400mg，所以，应有额外的摄入。
最好的途径就是增加饮奶量。
一袋250ml的牛奶能补充250mg的钙，也就是1ml牛奶补充1mg钙。
奶不仅含有丰富的钙，还可以提供优质蛋白。
所以我们提倡孕妇及乳母喝奶，孕早期要早晚各喝1袋（即补充500mg钙），到中晚期每日早、中、晚各喝1袋（补充750ml钙）。
需要提醒的是，其中一袋奶应在睡前喝，因为夜里2：00～3：00人的血钙水平最低，也是腿抽筋的好发时间。
睡前喝奶可使夜间血钙维持在较高水平。
乳母每日从乳汁中排出很多钙，在产后5个月内乳母呈明显脱钙现象，会造成骨质疏松，所以更应该注意钙的摄入。
不能喝牛奶者，也可用豆浆代替，因为豆浆中也含有丰富的钙及优质蛋白。
至于药物补钙，适用于从饮食中无法满足需求者，可根据每日需钙量减去膳食中摄入的钙所不足量来选择“钙片”。
此外，含维生素D的钙剂有利于钙的吸收。
需要强调的是，补钙过多，大部分剩余钙会从粪便中排出，但对女性来说，有将钙向泌尿系统沉积，造成尿结石的可能，所以补钙片要适量、适度。
答疑专家：黄醒华首都医科大学教授、硕士生导师；北京妇产医院主任医师；中华医学会围产医学会常委；中华预防医学会妇女保健学会主任委员。
亲子天地热文排行榜精子和卵子结合生成胎儿的全过程(组图)1400972童年不幸的12位明星大盘点1008511四种果蔬皮宝宝千万不能吃923058人工授精全过程大揭密(图)852070春天把握孩子长个黄金季813905易致胎儿畸形的五种食物766246女性排卵后到代孕前有哪些症状？695481儿童补钙光靠食补不够669083对胎宝宝有好处的23种食物631522生男生女有哪些决定因素605394。
推荐文章
推荐文章
-
南宁能借卵子吗，南宁助
3、南宁助孕医院以其拥有的完善的设备设施和专业的医护团队，为有子宫不育症、卵巢功能障碍等不孕症的患者提供尖端的技术支持和全方位的医疗服务，特别是在艾检、精液检查、诊 +文章阅读 -
南宁供卵助孕专家，南宁
3、南宁助孕技术：南宁助孕技术是指在南宁市寻求助孕服务时采取的技术，其中包括辅助生殖技术、胚胎检测、子宫内膜穿刺活检等，通过这些技术，可以有效提高成功怀孕的机会。 +文章阅读 -
南宁那儿代生，南宁试管
3、虽然我国现行的生育保险已经覆盖了从产前检查到产后康复的全过程，但是卵母细胞冷冻保存和试管婴儿的费用还没有纳入医保报销范围。不孕不育患者26号以后可以去北京做试管婴 +文章阅读 -
南宁代怀中介机构，南宁
一、南宁区域捐卵1、南宁供卵组织有无圈套,南宁试管供卵组织2、金贝供卵中心作为一家辅佐生殖公益组织，与国表里的公立三甲医院都有着必定的协作，长期以来也是协助了众多做供 +文章阅读 -
妇科病的克星！掌握这些
女性在对待妇科疾病时，常常存在一些误区，这些误区可能会对她们的身体健康造成不良影响。频繁冲洗阴道可能会降低阴道自我防御能力，破坏内部弱酸环境，导致菌群失调，最终可 +文章阅读 -
南宁代孕价格多少，2023南
3、其实做三代试管婴儿，年轻的女性比年龄高的女性更占优势，年龄小的女性身体机能年轻，更容易怀孕，可能做试管一个周期就能成功，反观年龄大的，需要做多次才会成功率，费用 +文章阅读
TAG标签: