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郑州代怀孕在线咨询:孕妇能吃黑布林吗?怀孕吃
来源:http://www.firstwg.com  日期:2020-05-28

  黑布林,也叫黑李子,被列为五果之首。黑布林含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。那么孕妇能吃黑布林吗,专家认为因人而异。接下来,第一宝宝小编将为大家介绍黑布仑对孕妇的好处和坏处!一起来看看吧!

  什么是黑布林?

  黑布林,英文名plum,属于李子的一种。别称很多如黑李子、黑布朗等。黑布林从美国引进,果的颜色是紫黑色,又称其为美国黑李、美国李。不过,plum在港台和东南亚的华语世界里,被音译成布林的较多。

  孕妇究竟能不能吃黑布林?

  孕妇吃黑布林要因人而异,一般孕妇是可以吃黑布林的,但是那些患有溃疡病或是肠胃疾病的孕妇是不能食用的,因为承受不了黑布林大量的果酸的压力。所以孕妇要根据自己的具体情况来确定是否适合吃黑布林。

  孕妇吃黑布林有什么好处

  1. 帮助孕妇降压止咳

  布林的果核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油,这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。

  2. 帮助孕妇美容养颜

  黑布林能解郁毒、清湿热,还有较好的美容效果,可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽,是一种天然的精华素哦!尤其在孕期对化妆品比较挑剔,这种天然的美容养颜品倒是很适合哦。(孕妇护肤知识大全)

  3. 促进孕妇消化排泄。

  因为黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌,能加强肠胃的蠕动功能,从而促进孕妇消化,便于孕妇排泄,孕妇的食欲也就能得到增强,便秘情况也能得到预防,食后胀肚情况也等得到缓解。

  4. 促进孕妇肝脏清理

  新鲜的布林果中含有各种氨基酸,这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的,能治疗肝硬化腹水,孕妇常吃黑布林可以帮组进行肝脏清理,促进肝脏健康。

  孕妇吃黑布林的潜在危险

  1. 孕妇不能吃未熟透的黑布林

  没有熟透的黑布林是有毒的,如果孕妇吃到未熟透的黑布林可能带来一些伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来,再慢慢放熟的,这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林,从而威胁到母子健康。

  2. 患有溃疡病和肠胃炎的孕妇要少吃黑布林

  黑布林中果酸的含量非常高,所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用,不然会引发或加重病情,危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。

  3. 孕妇吃黑布林过量是会有反作用的

  孕妇吃过多黑布林容易生痰湿和损坏牙齿,所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

  从上面的分析可知,孕妇可以吃黑布林,不过要适量,未熟透的黑布林孕妇千万不要吃,您还可以阅读孕妇不能吃的12种蔬菜和食物,了解更多的孕妇饮食禁忌。