乐清代孕：亲历从排卵到助孕的症状(47)

“准备想要做妈妈了，可是还不知道怎么就是“中招”了”这个问题是很严重的，关系到宝宝和妈妈的健康问题。那么，怎么知道助孕呢就让我们来看看这位妈妈的经验吧！

我和老公是从去年10月份开始准备要BB，开始吃善存片的中途出了些情况，如老公长时间外出学习，吃了“二片”感冒药等，真正准备努力时孕前检查出子宫有点小问题，打了几个月针，查了大量的资料后为自已总结出了排卵时间，并安排了老公的“工作”，书上说是月经前14天左右，我的月经一般是30-40天不等，自以为排卵也会延后，结果两个月下来没反应。

10月13日左右在上网后了解到自已的排卵时间不能按资料上算。

于是，10月份开始准备要BB。10月12日LJ开始，18日完。

20日开始用PL纸测，20-21日没有返应，22日开始出现了模糊的第二条线，每天晚上9：00点坚持测，结果连续5天第二条线都是淡淡的，体温在36.5度左右。

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刚刚我才了解到从孕前到助孕，中间有很多的知识需要我去了解。比如：想要知道是否助孕，那么如何知道排卵呢又如何计算排卵期呢让我们来看看专家的解答吧！

助孕前如何得知有无排卵

1、基础体温测量

这是最简单的检测方法：每日定时测量基础体温，就能得知是否有排卵。一般来说，如果月经后半周期出现高温，就可推断有排卵。

2、抽血检测

在月经的第21-24天，抽血检测其中的黄体酮浓度，如果浓度高于10mmol/L（3ng/mL），就表示有排卵。

因为通常排卵的前34-36小时，血液内黄体生成素（LH）的浓度就会上升，并在排卵前10-12小时达到巅峰，大约是基准值的2-3倍。目前市面上的排卵试纸就是测量尿液里黄体生成素的浓度来确定是否有排卵。

3、子宫内膜切片检查

在月经周期第26天做子宫内膜切片检查，如果处于分泌期则表示有排卵。但此检查有创伤性。

4、超声波检查

可观察卵泡大小与数量，当卵泡发展到2厘米左右时就会排卵。而排卵之后在超声波下会观察到卵泡变小与下腹部体液积聚。超声波检查由于不具有创伤性而被广泛应用。

延伸阅读：解析关于排卵的几个盲点女性假排卵是怎么回事

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公式法计算你的排卵期

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1--2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2--3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有助孕的可能。这段时间称为“排卵期”。

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掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想助孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。

相关：三种计算排卵期的方法女性月经周期可多次排卵

常用的推算“排卵期”的方法有：

1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3--0.6℃。

延伸阅读：精子和卵子的最佳匹配细数精子的30种死法

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

计算公式为：

排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

排卵期第一天＝28天—18天＝10天排卵期最后一天＝30天—11天＝19天即：

这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

延伸阅读：不容易受孕的性交姿势性高潮有利于受孕和优生

如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10--17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想助孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能助孕。如不想助孕，就要错过“排卵期”过性生活。

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27日晚上忽然查到了强阳，我自已都不敢相信，27日全天身体根本没有查觉到任何不适。体温为36。2度，当晚和老公AA。

28日上午左边腹部就一直有点涨痛，直到中午才好些，晚上查还是阳，29日早晨补了一下。

30日31日出差，1日晚上用PL纸测只有一条线了，排完卵了。

3日可能是受精卵着床了，身体没什么返应，不过到了晚上睡觉前RF开始痛了，是好痛，RT还发烫，这样过了两天，慢慢就好了，3日晚上用PL纸又测到了第二条淡淡的水印线，4日开始第二条线一直都在不过色彩还是淡淡的。5日开始肚子就时不时的痛，象LJ要来了的那种痛。

经验谈：排卵期总肚子痛是为什么呢

相关阅读：有无排卵障碍早知道

排卵多发生在两次月经之间，排卵是随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出，当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂，出现排卵。卵细胞的排出，不是驱逐过程，而是大部分卵泡液体流出之后，卵细胞才排出。

导致成熟卵泡破裂的原因尚不清楚，目前认为卵泡内存在一些蛋白溶解酶、淀粉酶、胶原蛋白溶解酶等，这些酶能在卵泡腔内压力维持不变的情况下使卵泡壁溶解。也有学者认为，在促性腺激素特别是黄体生成激素的作用下，成熟卵泡能分泌前列腺素，能使成熟卵泡周围间质内的平滑肌纤维收缩，促使卵泡破裂。由于平滑肌纤维收缩会使你觉得肚子痛，卵子排出之后，也会引起输卵管的蠕动等。排卵是正常的生理现象，由于个体差异，有的人有感觉，有的人无任何不适感，也有的会感觉下腹部痛，不需要治疗，可自行缓解。

7日用PL纸测到了第二条线比前几天的明显要深些，不过不是强阳那种。同时用了ZZY测纸，结果老公说他见到了第二条线，我是没看出来。我当时以为是老公的幻觉。

3日-7日体温都在36。7-36。9之间。

相关阅读：排卵期前后体温有何变化

9日晚，老公在卫生间大叫，原来我们等的第二条线终于出现了，虽然很淡，却清清楚楚。当晚和老公激动的没睡着觉，第二天一起床第一件事是又测，结果第二条线还在，比昨晚上的又深色了一点。怕是炸胡，马上去了医院找一了位听说是专家，本想确定一下，结果医生说太早，没查却一口确定是有了。11日不放心又上了一次医院，带上这三天的ZZY纸结果和昨天一样医生说是有了35天后去照BC并开了此斯利安。问了好多有经验的朋友都说有了，这才放心。原来要BB，只要你时间掌握好了一次就OK。阅读：精子和卵子的最佳匹配

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相关阅读：受孕最好在两情相悦时节欲一天最易受孕

网友留言：

1、祝你好孕，不过请马上和老公一起喝豆浆，这样受精时的精子和卵子更状，对今后的宝宝打下优生基础。

2、我好羡慕你呢，我会照你的方法去努力的，相信我也会好孕的

3、助孕并不简单，只是你很幸运。我一直也这样，可是总是没有。真羡慕你，希望你顺利生下一个健康可爱的宝宝。

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编辑：幽幽草

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