代理生小孩-助孕期舒缓情绪的秘诀

南宁代怀儿子 2020-10-27 126 佚名

代理生代怀孕小孩，坤和备孕中心2，来这里，我们让您呼之"育"出。

一、助孕期减压，“秘密花园”不靠谱

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秘密花园也被称为“减压利器”，于是，有不少代怀孕妈也想通过这样有趣的涂色来为自己缓解助孕期的压力，然而对于她们中的一些人而言，非但减压没有成功，甚至反而变成了增压。

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二、面对助孕期压力，代怀孕妈出妙招

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秘密花园之所以对代怀孕妈不太好，除了姿势不对，还是压力大引起的，压力没有缓解，反而造成更大的压力。那么问题来了，助孕期压力怎么破?

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减压NO：腾出时间休息

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减压NO2：把你的担忧说出来

减压NO3：减少上下班赶路

减压NO4：学会善待自己

三、转移准代怀孕妈妈的不良情绪

当准爸爸发现准代怀孕妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以引导准代怀孕妈妈做一件高兴或喜欢的事，例如周末去郊游，自然美感引起的情感，会使准代怀孕妈妈对生活重新充满信心。或者组织一场朋友聚会，鼓励准代怀孕妈妈充分享受和朋友在一起的快乐和放松，别把自己封闭起来了。

四、让准妈远离“人间烟火”

如果准爸爸是一位“烟民”，不仅要在准备代怀孕的半年前戒烟，而且在妻子代怀孕期间，不能让她生活在“云里雾里”。除了准爸爸的烟味之外，代怀孕专家建议代怀孕初的3个月，准代怀孕妈妈最好不要自己做饭，烹饪时食用油受热易产生一些多酊类有害物质，当然，最主要还是给准爸一个表现的机会啦，煮夫做起来，主妇笑开怀啊!

五、夫妻双双来“文艺”

不要让准妈一个看画册、听音乐、在家里遛弯，准爸不要再做低头族了，把手机变成播放器，跟准妈一起做音乐胎教吧，每天花30分钟开启音乐之旅，哎哟，不错哦!记住，是听维伐尔地和莫扎特的乐曲，不是小苹果!当然，有兴趣的话，画展、音乐会真的是不错的选择。

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